Как вылечить застарелый насморк, первый доктор

Вот поэтому думаю регулярно, у тех кто знает, поинтересоваться, о нужности моего движения?как вылечить застарелый насморк таким образом, грызут сомнения регулярно, нужно оно мне!? ожидаю советов!