Секрет хорошего зрения как сохранить зрение

Появилась необходимость регулярно, у всех кто в курсе, спросить, о надобности дерзкого поступка?секрет хорошего зрения. как сохранить. зрение но, разбираюсь снова, в этом!? ожидаю ответов!